Beas Vollwert-Blog

Vollwert-Ernährung

Entdecke die vollwertige Ernährung und erfahre, wie sie dein Leben bereichern kann. Du verstehst die Prinzipien einer ausgewogenen und nährstoffreichen Kost und kannst sie individuell für dich und deine Familie individuell anwenden. Diese Ernährung ist nicht nur lecker, sondern steigert auch dein Wohlbefinden.

Rezepte

Lass dich von meinen Rezepten inspirieren und finde heraus, wie du gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren kannst. Egal ob du deine Ernährung umstellen oder einfach neue Ideen ausprobieren möchtest, es lohnt sich.

Blog

Hier findest du immer wieder neue Anregungen und Tips für dich und deine Gesundheit.

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Yoga & Meditation

Vipassana-Meditation

Vipassana-Meditation

28. Mai 2015 |

VIPASSANA - ich habs geschafft. War sehr hart ...man kommt an seine Grenzen. Jeder sollte es machen, denn es ist nicht nur Meditation, auch Lebensweise. Jetzt sehe ich vieles mit neuen Augen, einiges so wie es wirklich ist, nicht wie ich es haben möchte und manches...